本季节目在延续前两季叙述逻辑和影像风格的基础上，重点突出美食下的人文风情，从而续写人类学视野下的烟火漫游记。节目把镜头对准自贡、柳州、昆明、银川、青岛、泉州、襄阳、拉萨八座城市，陪伴观众穿过缭绕的烟火，走进岁月的纵深、城市的肌理和情感的沟壑，探讨平凡市民的生存之道，寻找超越时间的坚韧和信心。
暑假期间,林秋南来到东南亚华人区的龙吟道场,受邀给师弟师妹传授武艺。未曾想竟遇到以马皓宇为首的东俊道场踢馆,林秋南冲动的决策使龙吟道馆陷入危机,东俊道馆馆长趁虚而入,用卑鄙的手段让林秋南成为众矢之的，林秋南决心挽回道馆声誉。
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孙子威（周润发 饰）与梁宝儿（缪骞人 饰）结婚八年，并育有一子，眼下他们的婚姻因孙子威的出轨而处于崩溃的边缘。梁决意离婚，加入了五个同性好友的“单身女性俱乐部”，然而在这些女人表面的恣意之下，却深深潜藏着孤独的痛苦。另一方面，孙子威与情人沙妞（钟楚红 饰）正式同居，二人的关系看似热烈，但孙子威仍然对梁宝儿念念不忘。终于到了协议离婚的时刻，孙子威醒悟自己对前妻难以割舍，遂终止了同沙妞的关系，回到梁宝儿身边，可再次走到一起的两人，并没有理顺生活的所有矛盾…… 本片为香港导演关锦鹏处女作，获当年香港金像奖与金马奖多项提名。
劳拉在她的海滨别墅里待了几天，监督烧烤棚的建造。 一天下午，她引诱了永远不会回来的首席建筑商。 在接下来的几天里，建筑工人不断入侵她的家——直到劳拉变得凶猛。
商人邱志荣被谋杀，警官萧汉锁定嫌疑人陈耀光，物证却落入商人黄浩坤手中。身背债务的黄浩坤自恃聪明，用陈耀光的杀人证据勒索陈耀光，走投无路的向警方自首。最终警官萧汉诈出了陈耀光的犯罪事实，令其伏法。
本片讲述了“不会失败的派遣外科医生”大门未知子是如何诞生的。大门未知子诞生的秘密，以及她壮烈的半生都将一一揭晓，可以说是系列剧的“第零集”。
宋晓峰饰演的天蓬元帅因调戏嫦娥被玉帝打入凡间，要求“九死一生”体味人间悲苦才可重回天庭。天蓬一心求死想尽快返回天庭，却误打误撞救了几百名逃难饿死的灾民，并在高老庄遇到了真爱高无双。不料雪妖派掌门林玄机为取乾坤真经滥杀无辜，天蓬为救村民决定牺牲自己，放弃当神仙的机会，保全人间大爱。
本片讲述物欲横流的现代都市生活中，一个平民英雄浩哥为了情和义在都市中辗转和打拼的动人故事。阿译因二龙湖暗藏的巨大商机接近张浩，并送给张浩一箱买猪钱。张浩拿着钱开始了二龙湖生态养猪场的创业，并经营得有声有色，带着二龙湖村民走上了致富之路。然而，张浩在陈国富和阿译的利诱下得意忘形，与身边真正关心他的兄弟以及蓝莓纷纷决裂。在得知陈国富的阴谋和欺骗后，张浩陷入了众叛亲离的境地，在蓝莓的帮助下，四兄弟重聚，支持张浩成功反抗了陈国富的黑帮势力。
星际联盟收到探索飞船发出的求救信号后立刻派遣星际精英特种小组前去营救，由于机器故障飞船迫降到那个荒芜且怪异的星球上。 不久后，船员在星球上发现了那艘废弃的飞船，但里面的飞行员都莫名其妙的死去，为了防止尸体异变，他们决定把尸体全部销毁。
公元79年，维苏威火山爆发，造成2000人死亡。这部纪录片探寻了随后发生的事情，专家们也探索了古罗马的危机管理方式。
1962年冬，焦裕禄（李雪健）被派往灾荒严重的河南省兰考县任县委第二书记，眼见街上成群结队的乞丐、纷纷逃亡外地的饥民，他心情十分沉重，下决心根治长期困苦兰考百姓的风沙、水涝和盐碱“三害”，不久，他在多次深入基层做调查研究的基础上，制定出治理“三害”的方案。但他深入群众的工作方式招致县长、县委副书记吴荣先（李仁堂）的不满。升为县委书记后，焦裕禄不顾肝脏经常胀痛，几乎每日都坚持去治理“三害”第一线工作，很得人民爱戴，吴荣光指使人就某件事借题发挥想将焦裕禄整垮，结果全县群众聚在一起为他鸣冤。其后兰考遭遇特大水灾，焦裕禄的肝病虽然已到晚期，仍坚持去抗灾第一线。
一城一味一江湖，以西安为核心辐射周边，探索陕菜和小吃包含的酸、辣、麻等众多滋味的复合味道，解密长安的味道密码，寻觅美食江湖的人间烟火，品尝到一座城的热度，陕西人的温度。
